Hautpflege
tägliche Pflege und regelmäßige intensive Pflege
Die Haut ist unser größtes Organ.
Alles was wir auf die Haut auftragen dringt in unseren Körper ein.
Das wichtigste bei der Gesichtspflege ist die Regelmäßigkeit.
Die Basis der Gesichtspflege ist die auf das Hautbild abgestimmte Reinigung.
Nach der Reinigung ist eine Warm/Kalt Wasserspülung zu empfehlen.
10x mit kaltem Wasser 20x mit warmem Wasser das Gesicht abspülen.
Sofort werden Sie eine bessere Durchblutung spüren. Bei täglichem anwenden, eine spürbar frischere und elastischere Haut.
Nach jeder Reinigung bitte ein Tonic/Gesichtswasser abgestimmt auf das Hautbild benutzen.
Darauf aufbauend ist die Gesichtspflege. Diese kann je nach empfinden und Ist- Zustand variieren.
Bitte beachten Sie hierbei: Eine gute und passende Pflege ist Ihre Investition in Ihr Aussehen und Ihre Gesundheit.
Peelings sind höchstens einmal die Woche anzuwenden, da Sie auf Dauer der Haut zu viel nehmen.
Gesichtspackungen/Masken sind ebenfalls höchstens einmal die Woche anzuwenden, da die Haut sich daran gewöhnt, selbst nicht mehr ausreichend mitarbeitet und die Packung/Maske auf Dauer keinen Nährwert mehr für die Haut hat. Ausgenommen eine kurzzeitige Kur in die tägliche Gesichtspflege integrieren mit Gesichtspackungen oder Masken.
Unterschied Packung und Maske: Eine Packung verändert sich nicht, wird nicht hart etc und man trägt sie mit einem Tuch usw ab. Eine Maske wird hart und man nimmt sie dann in einem ab.
Zusatztipps:
Die Haut altert kontinuierlich. Es ist also nie zu früh dem entgegen zu steuern, mit vielen Nährstoffen und reichhaltiger Pflege.
Regelmäßig an die Sonne mit geeignetem Sonnenschutz. Vitamin D ist ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit. Beim Sonnenschutz darauf achten das immer der LSF verwendet wird, der auch wirklich benötigt wird.
Auf Enzyme aus der Nahrung achten! Die Haut braucht für alle Vorgänge Enzyme.
Ausreichend trinken und das richtige Trinken! Kaffee hat viele gute Inhaltsstoffe für die Haut. Kräutertees und Basentees in die tägliche Flüssigkeitszufuhr mit einbeziehen.
Die Haut schützen!
Ein leichtes Make-up ist ein guter Hautschutz vor Umwelteinflüssen. Im Winter eine Lanolin haltige Creme zusätzlich über die tägliche Pflege verwenden.
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